一、音乐可以让人变得聪明吗？

很多人在问学音乐是不是真的会变得更聪明这件事。个人觉得，这么久接触下来那么多学音乐的孩子，不敢说绝对，但大部分学音乐的孩子相比较普通孩子来说确实更敏锐，对新知识和新事物的接受能力也会强很多。

其实这件事情真的不是玄学，美国的科学家曾经做过论证，如果把大脑比作一座工厂，那么听音乐和演奏乐器对于这座工厂来说，是一项大工程，许多个重要的车间都会被调动起来。科学家们曾经用核磁共振技术扫描过乐手，或者听音乐人的大脑，发现各个重要的大脑区域，都对音乐产生了强烈反应。比如，对于弹钢琴之类，需要双手进行的乐器演奏，就刺激锻炼了胼胝体，这个部分连接了大脑左右两侧半球，非常重要，如果长期受到刺激，人的协调能力就会得到很大的改善；人在演奏乐器或者跳舞时的触觉反应，刺激了大脑中的运动皮层，这个部门专门控制人的肢体运动。除此之外，参与的其他部分还有，负责记忆功能的海马体，负责情绪控制的杏仁核，负责视觉感受和反应的视觉皮层等等，这些重要部位，在音乐声当中，共同运作，产生了和谐的脑电波，使得脑功能达到了最优化状态。当然，就算没有学习乐器，常常听听音乐对大脑也是获益匪浅。科学家们已经通过实验证明，音乐，尤其是复杂的古典音乐，对大脑各种功能也能产生良性刺激。

说一下个人觉得比较重要的几个典型特征：

学音乐首先锻炼的就是空间分析能力，看起来两者好像没什么关系，但是举例来说，像解决特别困难的问题，安排复杂的事情，搞清楚它们之间的关联，解答谜题之类的活动，都需要我们的空间信息想象和处理能力。研究表明，进行空间分析的脑力活动和听古典音乐是相同的。所以，当我们欣赏古典音乐的时候，我们的大脑就好像在处理空间信息，在不知不觉中，大脑得到了锻炼。我们可以通过聆听巴赫的作品起到这样的效果，如果听巴赫的作品所起的效果还不够好，那么就学习演奏乐器吧。学习演奏乐器时间越长，这种能力提高得越多，最多可以提升30%。，其次，增强听觉处理能力，音乐家们的听觉能力显然比普通人更强，他们的听觉注意力，就是区分不同声音的能力和听觉记忆力，就是能记住所听见的内容的能力都比常人要好。这是因为音乐改善了大脑功能。普通人如果提高了这些能力，对考试、记住重要的信息、改善语言回忆能力都有很大帮助。

最后，大量的乐器技巧练习有助于运动功能的强化，我们可以注意到，那些从小就开始读乐谱，练习乐器的孩子，他们的视觉功能和运动技巧都会优于同龄人。当然，成年人学习读乐谱，练习越多，视觉功能和运动技能强化得就越明显。另外，演奏乐器还有其他好处：双手练习乐器，如弹钢琴或拉小提琴，可以刺激两侧大脑发育，让大脑功能增强。在演奏乐器时同时唱出来，可以帮助人学得更快并且不容易忘掉。聆听或演奏激扬的音乐会让大脑产生更多的多巴胺，多巴胺被称为“愉悦激素”，从而改善我们的情绪，让我们高兴。当我们高兴时，大脑更容易接受新鲜事物和不同的想法，促进形成更好的工作习惯，创造更优异的结果。

二、如何让自己变得聪明？

变聪明了干嘛啊？反正我又不去拿新科状元。又不是在学校。小时候我很努力了。

三、吃鱼会变得聪明？

吃鱼真的可以变的聪明。鱼富含蛋白质，维生素a，DHA，食用鱼类可以使人体大量吸收上述物质，从而促进身体发育，让人变得更聪明。

四、吃什么食物会让宝宝变得更聪明？

孩子聪明健康成绩好，家长更舒心、放心，没有哪一个家长不想自家孩子更聪明的。

宝宝是否聪明除了受遗传因素影响以外，如果生活中能提供充分的营养物质，也可以让孩子大脑发育加速，因此孩子也会更聪明。

孩子大脑发育需要哪些营养？

DHA

说到DHA，很多妈妈几乎从孕期就开始了解它，DHA是大脑细胞发育的守护神。同时它也是守护着孩子大脑以及视网膜的发育，而且DHA可以增强人孩子的记忆力。

蛋白质

蛋白质是孩子大脑发育所需要的重要营养物质，如果孩子体内营养物质不足，不仅不聪明，还会影响身高、体重等发育。

卵磷脂

卵磷脂是孩子大脑发育必须营养物质之一，卵磷脂是大脑神经细胞间信息传递介质的重要来源，好的记忆力和人体内卵磷脂的含量成正比。

对于2岁以上孩子而言，这些营养物质的摄入可以从食物中获取，因此家长要注意合理搭配食物，保证孩子大脑营养供给。

十种食物，孩子越吃越“聪明”，家长可以了解一下

第一种：海鳌虾

功效：有助于孩子集中精力的食物

营养：其含有的三种脂肪酸，可以使孩子长时间保持精力集中。

如何吃：海鳌虾虽然可以做成刺身，但最好不要给孩子吃生冷食物，所以还是推荐红烧、油焖等方式。

第二种：荷兰芹

功效：可以激发孩子创造力

营养：荷兰芹所含的挥发油能刺激孩子体内激神经系统，刺激创新思维，所以常吃这种食物可以激发灵感和创造力。

另外，荷兰芹里面的微量元素也能有促进大脑功能的效果。

如何吃：荷兰芹清脆爽口，可以凉拌也可以清炒，都是口感不错的烹饪方式。

第三种：鱼

功效：促进智力发育

营养：鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化。

另外，鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对孩子的大脑和以及眼部发育都尤为重要。

如何吃：鱼的吃法就很多了，可以看具体是什么鱼的种型，比如红烧武昌鱼、清蒸大黄鱼等，都是我们生活常见的吃法。

第四种：菠萝

功效：提高记忆力的食物

营养：别小看菠萝，它里面丰富丰富的维生素C，适当食用后可以提高孩子的记忆力。另外，它里面的微量元素猛，对孩子提高记忆力也非常有帮助。

如何吃：菠萝属于水果，可以去皮后直接食用，但要注意可以适当用盐水或清水泡一泡，食用起来口感更佳。

第五种：香蕉

功效：智慧之果

营养：香蕉被很多家长称为“智慧之果”。听到老人们说过一个传说，说佛祖就是因为吃了香蕉才从中获得大智慧的。

传闻毕竟是传闻，但香蕉的营养很丰富，它里面含有色氨酸和维生素B6，含有丰富的矿物质。

特别是钾离子的含量较高，一根普通大小的香蕉就含有451毫克的钾，食用后有舒缓紧张情绪，以及健脑的功作。

如何吃：香蕉也可以直接食用，也可以蒸熟了吃，但蒸熟了吃口感偏酸，估计孩子不会喜欢。

注：糖尿病儿童少食，因为香蕉含糖量较高。

第六种：核桃

功效：补脑佳品

营养：核桃富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品。核桃中磷脂较丰富，对脑神经有良好的保健作用。

另外，还含有不饱和脂肪酸，有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。

如何吃：核桃可以生吃也可以熟吃，每日给孩子2-3个核桃为宜，可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。

第七种：蓝莓

功效：提高孩子专注力以及保护视力

营养：蓝莓中含有丰富的抗氧化成份，能够促进脑部血液循环功能。因为蓝莓中含有丰富的花青素，对孩子视力有帮助。

如何吃：蓝莓可以直接吃，但家长要注意清洗干净，最好先用清水静泡几分钟。有研究显示，每周让孩子至少吃一次蓝莓可以延缓大脑认知。

第八种：刺梨

功效：健脑

营养：刺梨含有丰富的营养成分，所含的益智健脑成分主要是维生素、氨基酸和微量元素，氨基酸达14种之多，其中有五种以上是孩子成长发育不可或缺的必需氨基酸。

如何吃：刺梨的吃法包括蜂蜜刺梨、糖渍刺梨。刺梨还可以泡水饮用，刺梨干泡水最适宜的水温是70摄氏度，因为刺梨干是富含维C，用沸水泡的话会破坏维C，这样就达不到想要的保健效果。

第九种：牛奶

功效：孩子“完美的营养品”

营养：牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需氨基酸。饮用牛奶很容易被孩子吸收，是脑代谢不可缺少的食物。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。

同时牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

如何吃：每天保证孩子饮用250ml鲜牛奶。

第十种：海带

功效：健脑

营养：海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效。海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。

另外，孩子中含有丰富的牛磺酸，对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。

海带中的谷氨酸含量高出肝油30倍，可健脑补脑。

如何吃：海带吃法也比较多，海带炖汤、凉拌海带丝等，都是我们生活中常见的吃法。

编后语：我是【天天话育儿】，一枚医学生、营养师，专注育儿领域深耕细作，默默日更，提供更专业的育儿科普。

五、怎样让孩子变得更聪明？

1.

加强孩子的语言能力 语言交流是提高儿童智力的关键技能。它还可以让你的孩子更好地与你联系,培养孩子的自尊和自信。 鼓励你的孩子通过参与交谈来提高他的沟通能力。告诉你的孩子:你在做什么,一天过得怎么样,或者你想做的任何事情。尽量使用描述性的语言,这样他才会学习在自己的对话中使用这些语言。强大的语言技能总是与更高的智力联系在一起,所以,让你的孩子尽可能掌握这个技能。

2.

给孩子一个充满安全感的环境,并且经常爱抚他 一个早期有安全感的婴儿往往更加自信,他以后更容易接受生活中的挑战。在家里和幼儿园中给孩子提供一个安全、稳定和快乐的环境,可以让孩子更好的发展。

六、脖子上戴什么项链让人变得更聪明？

男孩子银项链，女孩子带珍珠项链

都说银项链可以排毒，男孩子带银项链，可以把身体内的毒素排掉，对人的身体还有各项的功能，都是很有好处的，会变得更聪明些，所以男孩子带银项链比较好，女孩子戴珍珠项链，珍珠项链比较养人，经过珍珠的洗涤，人也变得轻盈聪明，所以女孩子比较合适

但是无论戴什么，还是需要你本身人要聪明

七、如何让自己变得头脑聪明，机灵？

多学、多看、多思。

多和他人交流与沟通，在说话时会锻炼人的大脑反应从而使人脑子越来越灵活。而且还要多看一些有哲学的书籍，来提高自身的涵养和素质使自己变得更加的完美！

八、让大脑变得更聪明的方法？

以下是一些让大脑变得更聪明的方法：

1. 健康饮食：适当的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等营养物质是保持大脑健康的重要因素。建议多吃蔬菜、水果、全谷类、鱼类等食物，减少高糖、高脂的食物和饮料。

2. 保持锻炼：运动可以提高血液循环、增加氧气供应，有助于增强大脑神经元的连通性和记忆力。建议每周进行至少150分钟的中度强度的有氧运动。

3. 学习新知识：学习新知识可以刺激大脑的神经元，增加神经元之间的连接。可以尝试学习一门新语言、学习一门乐器等。

4. 睡眠充足：睡眠对大脑的健康非常重要。建议成年人每天保持7-9小时充足的睡眠时间。

5. 避免压力：长期的压力会对大脑产生负面影响，容易导致记忆力减退和注意力不集中。建议适当减轻压力，保持心情愉悦。

6. 挑战大脑：通过玩益智游戏、解谜游戏等活动，可以提高大脑的灵活性和反应速度，激发大脑的思考能力。

总之，保持健康的生活方式、不断学习和挑战大脑是让大脑变得更聪明的关键。

九、为什么吃鱼会变得聪明？

因为鱼是一种含有丰富营养的食物，其中脂肪酸的含量较高，尤其是ω-3脂肪酸，有助于提高大脑的神经传导速度和记忆力，促进大脑发育和功能的提升，从而有助于提升智力和记忆力。

此外，鱼类中还含有丰富的优质蛋白质、维生素D、钙、磷等营养元素，有助于维持身体健康和免疫力。

十、喝茶能让人变得更聪明？

可以

最新研究表明，喝茶除了有提神、降三高、改善心情和抗癌等诸多作用外，还可以促使大脑区域以更有效的方式相互联系，从而改善大脑的认知功能，使人更加聪明。